维生素d老人一天摄入多少单位
若安好维生素：维生素d老人一天摄入多少单位
老年人每天推荐的维生素D摄入量通常为800到1000国际单位（IU），或者20到25微克。这个建议量可能会根据个人健康状况、日晒量和饮食习惯有所不同。在一些特殊情况下，医生可能会建议更高的摄入量。
若安好维生素：维生素d老人一天摄入多少单位第 1 部分
需要注意的是，过量的维生素D摄入可能导致中毒，因此不应超过每日最大推荐摄入量，一般认为是4000 IU/天。如果有任何疑问或需要个性化建议，请咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：于**0
维生素套餐：白色-inne维生素C儿童VC提高免疫力0糖0防腐 6条/罐
维生素测评：真的超级棒，下次还会买的，愿越做越好，非常好的购物体验
维生素买家：我**三
维生素套餐：深灰色-21金维他3阶中老年人复合多种维生素片男士锌硒片同款
维生素测评：东西不错很好
维生素买家：y**6
维生素套餐：男性0岁+元气营养包-善元堂惟高C维生素C咀嚼片60片樱桃味少年成人中老年补充vc片含片
维生素测评：包装精致高档，已经吃几天了，免疫力与精力明显有提升，大家放心购吧
维生素买家：t**4
维生素套餐：【超划算-拍1发5】复合维生素+叶黄素-21金维他3阶中老年复合多种综合维生素片c多维女士成人女性B族vc
维生素测评：家里孩子一直吃的这款善存青少年的复合维生素，正品新日期，还有赠品，服务态度好，营养棒棒
维生素买家：中**年
维生素套餐：【7倍免疫代谢气色】Sisse女士复合维生素120粒-维生素D3软胶囊中小学生儿童维生素d3滴剂高含量成人中老年vd正品
维生素测评：快递物流：物流很快！ 服用频次：成人一天一次 服用效果：初期感觉还不错
浏览“维生素d老人一天摄入多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃完维生素b3全身发红
下一篇：维生素e吃了有哪些功效
