维生素c和白沙糖比例
若安好维生素：维生素c和白沙糖比例
维生素C和白沙糖的比例通常不需要精确计算，因为它们的功能和用途不同。维生素C是一种水溶性维生素，主要用于增强免疫力、促进铁的吸收和皮肤健康等；而白沙糖（主要成分是蔗糖）是一种常用的甜味剂。
若安好维生素：维生素c和白沙糖比例第 1 部分
在烹饪或食品制作中，你可能会根据个人口味和需求来添加适量的白糖，比如在制作柠檬水或者烘焙食品时，可能会加入一些维生素C含量高的柠檬汁，但并没有固定的糖和维生素C的比例。如果你需要补充维生素C，建议直接服用维生素C片或含片，而不是通过食物来摄取，因为食物中的维生素C在加热过程中可能会有所损失。
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