不吃钙片可以单独吃维生素d吗
若安好维生素：不吃钙片可以单独吃维生素d吗
维生素D和钙是骨骼健康的重要组成部分，它们之间有相互依赖的关系。维生素D有助于身体吸收钙，如果体内维生素D充足，可以帮助钙更好地被骨骼利用。但是，如果只是缺乏维生素D而钙的摄入量足够，那么单独补充维生素D可能不足以解决钙的缺乏问题。
若安好维生素：不吃钙片可以单独吃维生素d吗第 1 部分
因此，如果担心钙的摄入不足，建议同时摄取维生素D和钙，以达到最佳效果。一般来说，钙片通常会添加一定量的维生素D，所以选择含钙产品时，可以查看其营养成分表，确保两者都有。然而，具体的补给方案最好还是咨询医生或营养师的建议，因为个体差异和健康状况可能会有所不同。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：16袋x5盒-21金维他钙铁锌维生素AD片儿童青少年学生多维成长高钙官方旗舰店
维生素测评：药收到，快递超级不行。外面的盒子坏了，都能看见里面的药了。
维生素买家：r**c
维生素套餐：【体验装】维生素AD1盒装*48粒-400粒汤臣倍健液体钙维生素D维生素K软胶囊中老年成人补充钙
维生素测评：包装好，物流也快，很好，看效果如何过段时间来追评
维生素买家：t**4
维生素套餐：【早C晚E巩固】2瓶维E+2瓶同仁堂维C-康恩贝钙片维生素D3液体钙吸收快补钙
维生素测评：价廉物美，太划算了，比实体店便宜，闭眼入手吧！
维生素买家：t**2
维生素套餐：修正多种b族维生素片*瓶-一品康长兴牌钙维生素D软胶囊30粒60粒保健食品补充钙维生素D正品
维生素测评：B族维生素片收到，是运动营养补充品耐力类，含多种维生素和酸，所含成分及配料标志清楚，有需要的朋友可放心购买。
维生素买家：继**3
维生素套餐：2瓶共200粒】维生素E软胶囊-伊可新儿童钙维生素D软胶囊碳酸钙婴幼儿滴剂液体钙d3奶香味
维生素测评：宝贝收到很满意效果很好美白淡斑的好东西已经用了再来评价的满意
浏览“不吃钙片可以单独吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥吃维生素b管用吗
下一篇：补充维生素c可以止咳吗大人
