钙维生素d软胶囊适合什么时间吃
若安好维生素：钙维生素d软胶囊适合什么时间吃
钙维生素D软胶囊通常建议在饭后服用，因为这样可以增加营养物质的吸收。钙和维生素D都需要脂肪来帮助吸收，所以最好与一些含有健康脂肪的食物一起食用，如鱼、坚果或橄榄油等。具体服用时间可以根据个人的生活习惯和医生的建议来定，但避免空腹服用，以防胃部不适。如果是在补充剂的形式下使用，一般早晚各一次，每次一粒即可，但请务必按照产品说明书的指导使用，或者遵医嘱。
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