锌是什么维生素几
若安好维生素：锌是什么维生素几
锌并不是维生素，而是一种微量元素。它在人体中扮演着重要的角色，参与许多生理过程，包括免疫功能、蛋白质合成、DNA合成以及细胞分裂等。虽然锌不是维生素，但确保足够的锌摄入对健康非常重要。食物来源包括红肉、贝类、豆类和坚果等。如果你有关于营养或健康的具体问题，欢迎继续提问！
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