吃维生素ce影响肝脏吗
若安好维生素：吃维生素ce影响肝脏吗
适量摄入维生素C（也称为抗坏血酸）一般不会对肝脏产生负面影响。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体有许多重要功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护细胞免受氧化损伤等。正常情况下，人体能够自我调节维生素C的摄入量，过量摄入可能会通过尿液排出体外。
若安好维生素：吃维生素ce影响肝脏吗第 1 部分
然而，如果大量或长期过量服用维生素C补充剂，特别是在肝脏功能不佳或者有肝病的人群中，可能会增加肝脏的负担，可能导致肝脏不适或者引起肝脏问题。因此，建议在医生或营养师的指导下合理补充维生素C，遵循推荐的每日摄入量。
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