吃虾能喝维生素c吗
若安好维生素：吃虾能喝维生素c吗
吃虾时可以摄入维生素C，但需要注意的是，虾等海鲜中含有一定量的五价砷化合物。在理论上，大剂量的维生素C（抗坏血酸）和五价砷化合物可能在体内反应生成三价砷（也就是我们常说的砒霜），这是一种有毒物质。不过，日常饮食中的维生素C含量和海鲜中的五价砷含量都不足以达到这种反应所需的浓度。
若安好维生素：吃虾能喝维生素c吗第 1 部分
因此，在正常饮食情况下，吃虾同时摄入适量的维生素C是安全的。但是，为了健康着想，建议不要过量食用海鲜，并且保持均衡饮食。如果有特殊健康状况或疑虑，最好咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：1盒-钙尔奇碳酸钙d3钙片孕妇青少年男女性补钙维生素60片
维生素测评：. 一直在用的液体钙，效果超棒，身体越来越硬朗！
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-【钟爱好物】 FANCL20-60岁男女综合营养包复合维生素BC辅酶
维生素测评：每天都在坚持吃，效果很好，这阵子都没有腰酸背痛了，精神状态也提升蛮多，我一般很少评价，这款我觉得确实不错
维生素买家：t**8
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-禾博士多种B族维生素片男女性VB维生素b族复合片b1 b2 b6 维生素C
维生素测评：收到货了，效果好，物流给力，满意！
维生素买家：中**娃
维生素套餐：【120粒礼盒装-新日期】女士多维-Garden of Life生命花园有机女性复合维生素男女VC维生素
维生素测评：健身爱出汗，教练建议吃点维生素，买了复合维生素和维生素C片，已经吃了有半个月，感觉手上皮肤之前有点蜕皮，现在好多了
维生素买家：h**2
维生素套餐：【五重钙】 强健骨骼牙齿全家补钙-同仁堂维生素ce烟酰胺咀嚼片男女士多种复合维c维e正品
维生素测评：不错送了一个小药盒
浏览“吃虾能喝维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女孩子吃什么维生素对经常熬夜好
下一篇：保健品维生素c和药用维生素e区别
