车厘子的维生素含量高吗
若安好维生素：车厘子的维生素含量高吗
车厘子，又名樱桃，确实含有较高的维生素含量。具体来说，车厘子富含维生素C，每100克新鲜车厘子中大约含有5毫克的维生素C，这在各种水果中属于较高的水平。维生素C是一种强大的抗氧化剂，对于提高免疫力、保护皮肤健康、促进铁质吸收等方面都有益处。
若安好维生素：车厘子的维生素含量高吗第 1 部分
此外，车厘子还含有一定量的维生素A、维生素E和钾元素等营养成分。不过，不同品种和成熟度的车厘子，其营养成分可能会有所差异。总体来说，适量食用车厘子对补充维生素是有益的。
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