四岁小孩一天补充维生素c多少好
若安好维生素：四岁小孩一天补充维生素c多少好
对于四岁的孩子，每天建议的维生素C摄入量为40-60毫克。这是一个一般性的指导值，但具体的剂量可能需要根据孩子的体重、健康状况和医生的建议来确定。如果孩子有特殊的营养需求或正在服用其他药物，最好先咨询儿科医生。同时，新鲜水果和蔬菜是维生素C的主要来源，尽量让孩子多吃这些食物，以满足日常需要。
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