钙镁片和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：钙镁片和维生素c能一起吃吗
钙镁片和维生素C可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。这两种营养素都对人体有益，钙有助于骨骼健康，镁对神经和肌肉功能有帮助，而维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁吸收。
若安好维生素：钙镁片和维生素c能一起吃吗第 1 部分
同时服用时，维生素C可以帮助身体更好地吸收钙和镁，因为维生素C可以增强肠道对矿物质的吸收。然而，如果你正在服用其他药物，或者有特定的健康状况，如肾结石或高钙血症等，可能需要调整剂量或避免同时服用。因此，最好先咨询专业人士的意见。
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