钙片要和维生素一起吃吗
若安好维生素：钙片要和维生素一起吃吗
钙片和维生素并不一定要一起服用，但两者可以同时摄入以提高吸收效果。钙是人体必需的矿物质，而维生素D有助于钙的吸收。因此，一些维生素D补充剂中可能会添加适量的钙。如果您的钙片和维生素D是分开的，建议在饭后分别服用，因为食物中的脂肪可以帮助维生素D更好地吸收。
若安好维生素：钙片要和维生素一起吃吗第 1 部分
不过，具体的服用方式还是要根据您的个人健康状况和医生的建议来决定。如果您有任何疑问或特殊情况（如正在服用其他药物），最好先咨询医生或营养师。
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