人每天补充维生素e多少量
若安好维生素：人每天补充维生素e多少量
维生素E的推荐摄入量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。以下是一些一般性的建议：
若安好维生素：人每天补充维生素e多少量一、 成年人（19-50岁）：男性每日推荐摄入量为15毫克（mg），女性为15毫克。
若安好维生素：人每天补充维生素e多少量二、 妇女在孕期和哺乳期：每日推荐摄入量可能会增加，但具体数值可能因国家和地区而异，最好咨询医生或营养师。
若安好维生素：人每天补充维生素e多少量三、 老年人（65岁以上）：可能需要更高的剂量，但具体应根据个人健康状况来确定。
请注意，过量摄入维生素E也可能有副作用，例如出血风险增加，因此最好遵循专业指导。如果你正在服用任何药物或有特定健康问题，应在补充维生素E之前咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**8
维生素套餐：Ddros紫盒600iU建议1岁以上-韩国直邮Cellcure赛尔科维生素D健康体质促进免疫力350mg*60颗装
维生素测评：发货很快满意
维生素买家：j**8
维生素套餐：种口味组合-恩威万钙维生素D软胶囊200粒/瓶【天猫正品】补充钙维生素D孕妇
维生素测评：非常快，客服很好，谢谢啦*
维生素买家：一**耶
维生素套餐：1瓶+凡士林润肤霜-添太舒胶囊知御堂】天舒美宁酸枣仁失改善睡眠维生素片正品Z
维生素测评：2020年的日期，再有半年过期
维生素买家：黑**果
维生素套餐：营养均衡6盒装【随时随地补充】-买1送1共2罐 百庆祥多维蛋白质粉1千克多种维生素送礼营养品粉
维生素测评：每天熬夜加班，看了某小书上面说要多吃维C可以减缓衰老和增强免疫力，然后挑了又挑选了又选然后选择了纤本颜的维生素C，到货之后就吃了一颗发现很好吃，连续吃了几天感觉不错多补充些维生素对身体好
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶尝鲜价（9.9瓶）推荐买送2更优惠-发2罐鑫玺多种维生素蛋白粉营养乳清蛋白送礼品滋补正品年货免力
维生素测评：到现在肤色改善了好多，之前肤质主要是皮肤暗沉无光，用过很多美白产品的效果都不太理想，这款是朋友推荐给我的，坚持吃下来，真的有所改善，白净了还光泽了。
浏览“人每天补充维生素e多少量”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：拔牙后吃维生素c为了什么引起的
