缺少什么维生素会导致坏血病
若安好维生素：缺少什么维生素会导致坏血病
坏血病，也称为维生素C缺乏症，是由于人体缺乏维生素C（ascorbic acid）所引起的一种疾病。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体的许多生理功能至关重要，包括伤口愈合、铁质吸收、胶原蛋白合成以及免疫系统的正常运行。
若安好维生素：缺少什么维生素会导致坏血病第 1 部分
当维生素C摄入不足或者身体无法有效地吸收和利用维生素C时，可能会导致坏血病的症状，如牙龈出血、皮肤瘀点、伤口愈合缓慢、疲劳、骨骼脆弱（如骨折易发）、消化问题等。因此，为了预防坏血病，应确保日常饮食中含有足够的维生素C来源，如新鲜水果和蔬菜。
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