吃一百片维生素b6会怎么样
若安好维生素：吃一百片维生素b6会怎么样
一次性摄入大量维生素B6（通常指的是乙酰水杨酸形式的B6，即安息香酸）可能会导致一些副作用。长期或大剂量服用可能导致：
若安好维生素：吃一百片维生素b6会怎么样一、 胃肠道反应：如恶心、呕吐、腹泻等。
若安好维生素：吃一百片维生素b6会怎么样二、 神经系统副作用：过量B6可能干扰神经传导物质的正常功能，引发头痛、眩晕、手脚麻木、甚至周围神经炎。
若安好维生素：吃一百片维生素b6会怎么样三、 心脏问题：长期高剂量可能与心律不齐和心血管疾病风险增加有关。
正常情况下，每天建议摄入的维生素B6剂量是男性不超过10毫克（mg），女性不超过10毫克。超过这个范围，尤其是超过50毫克，就可能有潜在的风险。所以，除非在医生指导下，不要随意大量服用维生素B6。如果你有任何健康疑虑或正在服用其他药物，请先咨询医生。
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