菠萝有没有维生素12的成分
若安好维生素：菠萝有没有维生素12的成分
菠萝中并不含有维生素B12。维生素B12，又称钴胺素，主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品等，植物性食物中非常少见，包括菠萝在内。如果你是素食者或者有特定的营养需求，可能需要通过补充剂来获取足够的维生素B12。
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