视紫红质的合成需要什么维生素
若安好维生素：视紫红质的合成需要什么维生素
视紫红质的合成需要维生素A（也称为视黄醇）。维生素A是视觉功能的关键营养素，它对维持正常的暗视觉至关重要。在光线较暗的环境中，视网膜中的视紫红质会与维生素A结合，形成感光色素，从而帮助我们看到东西。缺乏维生素A会导致夜盲症和视力下降。
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