长期补充多种维生素可以吗
若安好维生素：长期补充多种维生素可以吗
长期补充多种维生素是可以的，但并不建议随意自行购买和服用。人体对各种维生素的需求量是有一定范围的，过量摄入可能会导致不良反应，比如维生素A过多可能导致肝损伤，维生素D过量可能增加肾结石的风险等。
若安好维生素：长期补充多种维生素可以吗第 1 部分
一般来说，均衡饮食是获取足够维生素的最佳方式。如果你的日常饮食无法提供足够的营养，或者有特殊疾病或需要（如孕妇、老年人、素食者等），在医生或营养师的指导下，可以适当补充一些特定的维生素。
若安好维生素：长期补充多种维生素可以吗第 2 部分
如果你决定补充维生素，应选择信誉良好的品牌，按照产品说明或专业人士的建议来使用，并定期进行体检以监测体内维生素水平。总的来说，预防胜于治疗，保持健康的生活习惯和均衡饮食更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**c
维生素套餐：桔色-汤臣倍健健力多儿童钙片铁锌钙DK维生素青少年旗舰店6岁10岁补钙
维生素测评：好，每日一粒保持优秀状态！
维生素买家：幽**谷
维生素套餐：15盒装（居家常备）-【k姐推荐】迪巧儿童钙DK维生素k2维d3青少年咀嚼片补钙片旗舰店
维生素测评：非常值得信赖的品牌，质量有保障，价格还亲民，相当满意
维生素买家：t**9
维生素套餐：拍1发4瓶同款维生素B2+VC【多仓发货】-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：这次回购10瓶，我们家都在吃，我家先生以前总是嘴角开裂，自从吃了B2后，嘴角再也没开裂过，我自从吃了B2后感冒少了
维生素买家：t**6
维生素套餐：蓝莓味72片】1盒-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：宝贝很好，已多次购买了。
维生素买家：定**1
维生素套餐：400U*24粒x1盒-富莱欣钙维生素d3液体钙儿童青少年中老年人补钙片官方旗舰店钙片
维生素测评：很香的花生味。。
浏览“长期补充多种维生素可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：甲状腺癌能吃维生素e吗女性
下一篇：维生素a从哪里补充最好
