维生素d对新冠
若安好维生素：维生素d对新冠
维生素D对于人体的免疫系统有一定的支持作用，它有助于增强身体对某些疾病的抵抗力。然而，目前没有确凿的科学证据表明维生素D可以直接预防或治疗新冠病毒（COVID-19）。世界卫生组织（WHO）建议，保持良好的营养状况，包括摄取足够的维生素D，可以有助于整体健康，但特别强调接种疫苗、戴口罩、保持社交距离和勤洗手等措施在预防 COVID-19 中更为重要。
若安好维生素：维生素d对新冠第 1 部分
如果你担心自己缺乏维生素D，可以通过日常饮食（如鱼类、鱼肝油、蛋黄、牛奶和奶制品等）或者补充剂来获取。但在采取任何补充剂之前，最好先咨询医生的意见，因为过量摄入维生素D也可能有潜在的风险。
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