老年人吃维生素ad好吗为什么
若安好维生素：老年人吃维生素ad好吗为什么
老年人适量补充维生素AD是有益的，但是否需要以及补充多少，需要根据个人的具体情况来判断。
若安好维生素：老年人吃维生素ad好吗为什么第 1 部分
维生素A（视黄醇）和维生素D对于人体健康非常重要。维生素A对视力、皮肤、免疫系统和骨骼发育有重要作用；维生素D则有助于钙的吸收和利用，对于维护骨骼健康至关重要，特别是对于防止骨质疏松症。
若安好维生素：老年人吃维生素ad好吗为什么第 2 部分
老年人由于新陈代谢减慢，消化吸收功能可能减弱，加上户外活动减少，阳光照射不足，可能会导致体内维生素D合成不足。此外，随着年龄增长，眼睛对维生素A的需求也可能有所改变。因此，适当的维生素AD补充可以帮助补充身体可能缺乏的营养素。
若安好维生素：老年人吃维生素ad好吗为什么第 3 部分
但是，过量摄入维生素A和D可能会有副作用，如维生素A过多可能导致中毒，而维生素D过量则可能引起高钙血症。所以，建议老年人在医生或专业营养师的指导下，根据自身情况（如饮食、生活习惯、健康状况等）来决定是否需要补充，以及补充的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**5
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-美国叶酸维生素B12老年半胱酸同型高甲氨基四氢口活性B族中进
维生素测评：服务非常满意，不懂得客服都很耐心告诉我，愉快的购物体验
维生素买家：l**s
维生素套餐：【白天好精力，晚上无男题】1瓶60粒-补多种维生素b9补叶酸少白发小清博士正品中老年男女士脱发
维生素测评：物流比较快，是进口商品，一天一粒，营养成分很丰富，吃完精力恢复比较快
维生素买家：t**3
维生素套餐：【60片常规装】钙DK同补-澳洲澳萃维高浓度维生素C成人中老年男女vc咀嚼片300片
维生素测评：在他家买了两件 都到货了 朋友推荐的这家店 我也买来试试 是正品 价格比我在实体店看的实惠 会坚持服用的
维生素买家：h**1
维生素套餐：(男士复合维生素200粒)1+(女士复合维生素200粒)1-百合康牌钙维D软胶囊100粒*3瓶套餐适宜少年中老年补充钙维生素D
维生素测评：服用效果：货好物流快
维生素买家：t**0
维生素套餐：【送妈妈】中老年女性多维 20片-【360片】艾兰得氨糖软骨素维生素D钙成人男女中老年护关节补钙片
维生素测评：每天2片，强身健体！真好，感谢天猫超市！！！
浏览“老年人吃维生素ad好吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：儿童能补充多种维生素吗为什么
