补充维生素b1b2b6b12的药物
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维生素B族包含多种维生素，它们在人体新陈代谢和能量产生中起着关键作用。以下是一些常见的维生素B族补充剂：
若安好维生素：补充维生素b1b2b6b12的药物一、 维生素B1（硫胺素）：常见的补充剂有硫胺素片、甲钴胺（一种活性形式的B1）等。
若安好维生素：补充维生素b1b2b6b12的药物二、 维生素B2（核黄素）：补充剂包括核黄素片、烟酰胺（另一种形式的B2）等。
若安好维生素：补充维生素b1b2b6b12的药物三、 维生素B6（吡哆醇）：常见的补充剂有吡哆醇片、吡哆醛、吡哆胺等。
若安好维生素：补充维生素b1b2b6b12的药物四、 维生素B12（氰钴胺或甲基钴胺）：对于缺乏B12的人群，可能需要服用含有氰钴胺或甲基钴胺的补充剂。
请注意，虽然这些维生素是水溶性维生素，过量摄入也可能会有副作用，因此最好在医生或营养师的指导下使用。如果你觉得自己可能缺乏这些维生素，应先通过饮食调整，如增加全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品、豆类和绿叶蔬菜等食物的摄取。如果饮食调整后仍然不足，才考虑补充剂。
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