维生素a小孩吃到几岁可以吃
若安好维生素：维生素a小孩吃到几岁可以吃
维生素A是一种脂溶性维生素，对儿童的视力、免疫系统和细胞生长都非常重要。不过，任何营养素的补充都需要适量，过量摄入可能会导致中毒。
若安好维生素：维生素a小孩吃到几岁可以吃第 1 部分
对于维生素A的补充，通常情况下，通过均衡饮食（如富含β-胡萝卜素的蔬菜和水果以及动物肝脏等）就可以满足儿童的需求。如果确实需要额外补充维生素A，建议在医生或营养师的指导下进行，因为不同年龄段的孩子所需维生素A的量是不同的。
若安好维生素：维生素a小孩吃到几岁可以吃第 2 部分
一般而言：
若安好维生素：维生素a小孩吃到几岁可以吃第 3 部分
- 1-3岁的孩子每日推荐摄入量约为300微克视黄醇当量（RE）。
若安好维生素：维生素a小孩吃到几岁可以吃第 4 部分
- 4-8岁的孩子每日推荐摄入量约为400微克RE。
若安好维生素：维生素a小孩吃到几岁可以吃第 5 部分
- 9-13岁的孩子每日推荐摄入量约为600微克RE。
若安好维生素：维生素a小孩吃到几岁可以吃第 6 部分
需要注意的是，长期大量摄入维生素A（成人超过10000 IU/天，儿童根据体重比例相应减少）可能导致维生素A中毒，表现为头痛、皮肤问题等症状。
若安好维生素：维生素a小孩吃到几岁可以吃第 7 部分
因此，是否需要给孩子补充维生素A，以及补充到多大年龄，最好咨询专业的医疗人员，并根据孩子的具体情况来决定。不要自行决定给孩子长期服用维生素A补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**玉
维生素套餐：蓝色-安利纽崔莱倍立健片多种复合维生素片 180片 续量装正品成人多维
维生素测评：，还没吃呢，等后面的效果吧
维生素买家：t**5
维生素套餐：1件-jamieson健美生进口维生素c维他命果肉vc维c咀嚼片vitamin c成人
维生素测评：维E一直坚持吃的天猫超市觉得保真吃着放心
维生素买家：t**1
维生素套餐：无糖青柠棒糖（1包约10支）-无糖维生素c正品进口成人提高免疫力维c咀嚼片增强美白
维生素测评：小巧好吃不错的推荐，价格划算。
维生素买家：w**1
维生素套餐：100粒x5盒【包邮现货】-【618最后1天】Swisse斯维诗男士复合维生素女性维生素b维c免疫力
维生素测评：买给上小学一年级的小儿子补充维生素AD用的，初中二年级的大儿子也偶尔吃一下防止夜里抽筋。鱼鲨牌软胶囊的颗粒较大，但价格相对较贵。
维生素买家：l**s
维生素套餐：【套餐二】瓶vc-【倒计时1天】Swisse斯维诗多种复合男士维生素eb矿物质钙铁锌硒
维生素测评：vc已经习惯日常一颗，还是这种最划算
浏览“维生素a小孩吃到几岁可以吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：浑身痒痒缺什么维生素
下一篇：维生素c气泡片是泡腾片吗
