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缺维生素c和维生素a有什么症状

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:46


若安好维生素:缺维生素c和维生素a有什么症状


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缺乏维生素C的症状:


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若安好维生素:缺维生素c和维生素a有什么症状一、 轻度缺乏:可能出现疲劳、免疫力下降,对感染的抵抗力减弱。


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若安好维生素:缺维生素c和维生素a有什么症状二、 中度缺乏:牙龈出血、伤口愈合慢、皮肤出现瘀点或瘀斑(坏血病),牙周病风险增加,口腔溃疡,食欲不振,生长发育受阻(儿童)。


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若安好维生素:缺维生素c和维生素a有什么症状三、 严重缺乏:出现严重的坏血病,如关节疼痛、肌肉萎缩、皮下出血、牙床肿胀、牙齿松动甚至脱落。


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缺乏维生素A的症状:


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若安好维生素:缺维生素c和维生素a有什么症状一、 视力问题:初期可能有夜盲症,即在光线不足的环境下视力减退。长期缺乏可能导致深度视觉障碍,严重时甚至失明。


若安好维生素:缺维生素c和维生素a有什么症状二、 皮肤和黏膜干燥:角膜上会出现干燥、粗糙的点状或片状脱屑,口唇干裂,指甲脆弱易碎。


若安好维生素:缺维生素c和维生素a有什么症状三、 免疫系统受影响:容易感冒,呼吸道感染频发。


若安好维生素:缺维生素c和维生素a有什么症状四、 儿童生长发育受影响:骨骼和牙齿发育不良,生长迟缓。


如果你发现自己或他人有上述症状,应尽快就医,并咨询医生关于补充相应维生素的建议。




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