钙与维生素d的关系
若安好维生素：钙与维生素d的关系
钙和维生素d是人体健康中非常重要的营养素，它们之间有着密切的关系。
若安好维生素：钙与维生素d的关系第 1 部分
维生素d的主要功能是帮助身体吸收和利用钙。当我们摄入食物中的钙时，如果没有足够的维生素d，钙就无法被有效地从肠道吸收到血液中，进而沉积到骨骼中，这就可能导致骨质疏松症。反之，如果体内有足够的维生素d，可以帮助钙更好地被吸收，维持骨骼的健康。
若安好维生素：钙与维生素d的关系第 2 部分
因此，维生素d对于钙的吸收和利用至关重要。在日常生活中，我们通常通过阳光照射、食物摄取（如鱼肝油、鸡蛋黄、牛奶和一些强化维生素d的食品）以及补充剂来获取维生素d。而在冬季或阳光不足的地方，维生素d的补充就显得尤为重要，因为这可能会影响到钙的吸收。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：12支x15盒【免运费】-仁和维生素b族正品多种维生素咀嚼片b族成人谷光胱肽
维生素测评：日期还行，到了Ⅱ月份的。五星好评！：
维生素买家：浪**4
维生素套餐：瓶共00粒】维生素E软胶囊-NatureMade天维美维生素C软糖60粒香橙味VC成人维他命C1美白斑祛
维生素测评：产品不错，看起来是正品，值得购买，推荐噢
维生素买家：q**p
维生素套餐：150片x1盒-【阿里自营】维生素C咀嚼片增强免疫力vc正品成人男女1000mgX60片
维生素测评：给老人买的，挺好的
维生素买家：y**l
维生素套餐：【水蜜桃味维C咀嚼片60片】8分甜2分酸-Swisse斯维诗营养包综合复合补充多维生素vb族女性男士烟酰胺30+
维生素测评：不错，每粒除了含维C100mg，还含维E10mg。
维生素买家：昕**7
维生素套餐：9片x盒夫妻共同备孕丨全孕期用量-Swisse斯维诗充能包复合维生素男士每日免疫力进口营养品30/40岁
维生素测评：经济实惠送货速度快
浏览“钙与维生素d的关系”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c可以跟退烧药一起吃吗
下一篇：维生素b族能改善记忆力
