维生素d儿童每天摄入量
若安好维生素：维生素d儿童每天摄入量
儿童每日维生素D的推荐摄入量取决于他们的年龄。根据美国儿科学会（AAP）和许多国家的健康指南，以下是一些基本指导：
若安好维生素：维生素d儿童每天摄入量第 1 部分
- 出生至12个月大的婴儿：400 IU（国际单位）/天。
若安好维生素：维生素d儿童每天摄入量第 2 部分
- 1岁至18岁的儿童和青少年：600 IU（国际单位）/天。
若安好维生素：维生素d儿童每天摄入量第 3 部分
需要注意的是，这些只是一般建议，具体的需要量可能会因个体差异、饮食习惯、日照时间等因素而有所不同。在调整孩子的维生素D摄入量之前，请咨询医生或专业的营养师，以确保符合您孩子的具体需求。过量的维生素D可能对健康产生负面影响。
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