小孩一天要补充多少维生素d
若安好维生素：小孩一天要补充多少维生素d
小孩每天需要的维生素D量取决于他们的年龄和健康状况。一般来说，根据美国儿科学会（AAP）和美国国家 Academy of Pediatrics 的推荐：
若安好维生素：小孩一天要补充多少维生素d第 1 部分
- 新生儿到12个月：每天需要400国际单位（IU）的维生素D。
若安好维生素：小孩一天要补充多少维生素d第 2 部分
- 1至12岁：每天需要600-800 IU的维生素D。
若安好维生素：小孩一天要补充多少维生素d第 3 部分
- 13至18岁：每天需要600-1000 IU的维生素D。
若安好维生素：小孩一天要补充多少维生素d第 4 部分
但这些是建议值，具体的剂量可能需要医生根据孩子的体重、饮食、日照等因素来调整。如果孩子有特定的健康问题或生活在阳光照射不足的地区，可能需要更高的剂量。因此，最好咨询儿科医生以获取个性化的建议。同时，除了补充维生素D，让孩子多户外活动，接受适当的日光浴也是补充维生素D的重要方式。
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