维生素多少度被破坏掉
若安好维生素：维生素多少度被破坏掉
维生素的稳定性因种类而异，不同的维生素在不同的温度下会有所不同。一般来说，高温可能会导致维生素的分解和破坏：
若安好维生素：维生素多少度被破坏掉一、 维生素c（抗坏血酸）：对热敏感，超过40-50℃就会开始分解，长时间高温烹饪或加热会大量损失。
若安好维生素：维生素多少度被破坏掉二、 维生素b1（硫胺素）：耐热性较强，但在高温下也会有所损失。
若安好维生素：维生素多少度被破坏掉三、 维生素b2（核黄素）：在高温下稳定，但光照和氧化会使其分解。
若安好维生素：维生素多少度被破坏掉四、 维生素a、d、e和k：这些脂溶性维生素在适当的温度下较为稳定，但长时间暴露在高温或光照下可能减少。
若安好维生素：维生素多少度被破坏掉五、 维生素b6、b12和叶酸：对热相对不敏感，但过高的温度可能会破坏其结构。
因此，为了保持维生素的营养价值，食物储存和烹饪时应尽量避免过度加热，尤其是对维生素c和b族维生素。新鲜食物通常含有更多活性维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**旺
维生素套餐：1件-中冈制药康信钙维生素D软胶囊200粒/瓶补充钙维生素D营养素补充剂
维生素测评：想到补充维生素b不光可以预防口腔溃疡，之前我的手天天脱皮没想到这段时间竟然好了，还特地百度了原来脱皮也是饮食不健康缺乏维生素，现在靠吃vb补充足了小毛病自然就好了，这瓶吃完可以回购
维生素买家：语**9
维生素套餐：维D0粒*盒，送钙12粒*2盒-【改善睡眠】赛金司舒褪黑素片维生素B6改善睡眠失眠助眠蓝帽认证
维生素测评：哈哈哈哈哈哈哈哈希望有用开心开心
维生素买家：h**5
维生素套餐：【2盒】维生素AD滴剂胶囊型6粒盒-Meherb美国原装进口生物素黑发复合片何首乌维生素B6黑色发色管理
维生素测评：宝贝收到，物流很快，描述相符，比较满意，好评，推荐
维生素买家：麟**3
维生素套餐：【买4赠】共20粒（60%宝妈选择）-四参雄杞片男士复合维生素食用活力营养运动海参杜仲雄花杞片
维生素测评：福利装很划算，相信大品牌的质量。
维生素买家：h**小
维生素套餐：【共288粒】24粒*8+12粒*8｜量贩装-斯安倍康 钙维生素D软胶囊200g 液体钙补充剂 【正品】
维生素测评：很好呀，不错很喜欢，真棒，下次一定要再来哒。
浏览“维生素多少度被破坏掉”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：冬季适合补充什么维生素
下一篇：维生素e怎么喂鸽子
