女性维生素d正常范围是多少

若安好维生素：女性维生素d正常范围是多少

维生素D的正常范围因年龄、性别和检测方法的不同而有所差异。一般来说，对于成年人（19-70岁）女性，血液中的25-羟基维生素D（即血清25(OH)D）正常参考范围是：

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- 10-30 ng/mL 或 25-75 nmol/L （纳摩尔/升）

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这个范围是在阳光暴露充足的情况下，或者通过补充维生素D的情况下的理想值。如果在冬季或阳光不足的地区，或者有维生素D缺乏的风险（如老年人、素食者、乳糖不耐受者等），可能需要更高的水平。

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然而，具体的正常范围可能会根据不同的实验室和测试方法有所不同，因此，如果你有疑问或需要检查结果解读，建议咨询医生或专业的医学实验室。

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