长期吃天然维生素e和胶原蛋白维c片会导致发胖吗
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一般来说，天然维生素E、胶原蛋白和维C片本身并不会直接导致体重增加。这些营养素是身体正常所需的，适量补充是有益的，它们主要用于支持身体健康，比如维持皮肤弹性、增强免疫力等。
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然而，如果在摄入这些营养素的同时，你的总热量摄入超过了消耗，无论是通过食物还是补充剂，都有可能导致体重增加。例如，如果你在服用胶原蛋白片后，额外摄入了高糖或高脂肪的食物来搭配，那么就可能增加热量摄入。
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因此，保持健康的饮食习惯和适量运动才是控制体重的关键。如果你担心体重问题，建议咨询专业的营养师或医生，根据个人情况制定合适的营养补充计划。
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