维生素是一类什么有机物
若安好维生素：维生素是一类什么有机物
维生素是一类小分子有机化合物，它们在人体内发挥着重要的生理功能，如调节新陈代谢、支持免疫系统、保护细胞、促进生长发育等。虽然维生素的需要量相对较少，但它们对健康至关重要，因为人体不能自行合成所有的维生素，大部分需要通过食物摄取。目前已知的维生素有13种，包括水溶性维生素（如维生素B族和C）和脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）。
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