抗坏血酸维生素c类比是多少
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抗坏血酸，也就是我们常说的维生素C，它的化学式是C6H8O6。在营养学中，通常会用毫克（mg）来衡量维生素C的含量。如果你需要将其他物质的含量转化为维生素C的等效含量，你需要知道具体物质的维生素C当量。
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1克的维生素C相当于大约1000毫克（1克 = 1000毫克），这是因为它在食品标签和营养成分表中的推荐摄入量通常以毫克为单位。例如，如果一个食物标注含有500毫克的维生素C，那么它就等于0.5克。
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如果你有具体的物质需要换算，可以告诉我，我可以帮你计算出相应的维生素C等效含量。
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