维生素d一天多少单位
若安好维生素：维生素d一天多少单位
维生素D的每日推荐摄入量因年龄、性别和个体健康状况而异。一般来说，以下是常见的维生素D摄入建议：
若安好维生素：维生素d一天多少单位一、 新生儿至1岁：400-600国际单位（IU）
若安好维生素：维生素d一天多少单位二、 1-10岁：600-800 IU
若安好维生素：维生素d一天多少单位三、 11-70岁：800-1000 IU
若安好维生素：维生素d一天多少单位四、 71岁以上：1000-2000 IU
这些是普遍的建议，但具体情况可能需要根据医生的指导进行调整。如果你在补充维生素D或有特定健康状况，应咨询专业医生或营养师获取个人化的建议。
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