叶酸属于什么维生素
若安好维生素：叶酸属于什么维生素
叶酸，也称为维生素B9，是一种水溶性维生素，属于维生素B族的一员。它在人体新陈代谢中起着重要作用，特别是在细胞分裂和DNA合成过程中，对预防胎儿神经管缺陷（如脊柱裂）有重要作用。叶酸广泛存在于绿叶蔬菜、豆类、全谷物和动物肝脏等食物中。
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