维生素21能长期吃吗
若安好维生素：维生素21能长期吃吗
目前并没有被科学证实存在名为"维生素21"的营养素，人体内已知的维生素共有13种，包括维生素A、B族（多种）、C、D、E和K等，并没有编号为21的维生素。因此，不存在长期摄入"维生素21"的概念。
若安好维生素：维生素21能长期吃吗第 1 部分
如果你可能指的是某种未知或者误拼的维生素，或者某种还在研究中的维生素类似物，那么请提供准确的信息，以便我能给出更准确的回答。一般来说，任何营养素的摄取都应遵循适量原则，过量摄入可能会对健康造成负面影响。建议你在补充任何维生素或矿物质时，最好先咨询医生或营养师的建议。
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