钙片里的维生素k2有什么用吗
若安好维生素：钙片里的维生素k2有什么用吗
维生素K2在钙片中的作用主要是帮助人体更好地吸收和利用钙。维生素K2，尤其是麦角固醇型（MK-7）和麦角二醇型（MK-4），对于骨骼健康有积极作用。它能够促进钙离子从血液中转移到骨骼和软组织中，从而增强骨骼的矿物质密度，预防骨质疏松症。此外，维生素K2还与血管健康有关，因为它有助于维持血管壁的健康，减少动脉硬化和心血管疾病的风险。
若安好维生素：钙片里的维生素k2有什么用吗第 1 部分
然而，补充维生素K2时也应注意适量，过量摄入可能会导致出血风险增加。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。
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