吃了维生素c能吃海鲜吗怎么办
若安好维生素：吃了维生素c能吃海鲜吗怎么办
一般来说，维生素C和海鲜是可以同时食用的。维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收等。海鲜中含有一些微量元素和优质蛋白质，与维生素C并无冲突。
若安好维生素：吃了维生素c能吃海鲜吗怎么办第 1 部分
然而，如果你有特定的健康状况或者正在服用特定药物，可能需要避免某些海鲜或限制摄入量，因为海鲜中可能含有较高的铜、碘等元素，过量摄入可能会影响维生素C的吸收。此外，如果你对某些海鲜过敏，那么就需要避免食用。
若安好维生素：吃了维生素c能吃海鲜吗怎么办第 2 部分
总的来说，正常情况下，吃维生素C后可以吃海鲜，但具体情况最好咨询医生或营养师的建议。
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