血糖高能吃复合维生素c
若安好维生素：血糖高能吃复合维生素c
复合维生素C对于血糖控制本身没有直接影响，它主要是补充身体所需的维生素C，有助于增强免疫力，促进铁、钙和叶酸的吸收。然而，如果你有高血糖，建议在饮食上还是要遵循医生或营养师的指导，控制糖分和总热量的摄入，避免食用含糖量高的食物，包括一些添加了大量糖分的复合维生素产品。
若安好维生素：血糖高能吃复合维生素c第 1 部分
如果你需要补充维生素C，可以选择无糖或者低糖的维生素C片或者口服液。同时，保持规律的运动和良好的生活习惯也是控制血糖的重要手段。请在使用任何补充剂之前，先咨询医生的意见，以确保它们与你的整体健康计划兼容。
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