维生素c和复合维生素b可以同时服用吗
若安好维生素：维生素c和复合维生素b可以同时服用吗
维生素C和复合维生素B通常是可以同时服用的，因为它们在人体内的吸收和代谢不会产生明显的相互作用。维生素C主要有助于提高免疫力，促进铁质吸收，保护细胞免受氧化损伤，而复合维生素B群（包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等）则参与能量代谢，维护神经系统健康，对皮肤、头发和红血球也有重要作用。
若安好维生素：维生素c和复合维生素b可以同时服用吗第 1 部分
然而，虽然大部分维生素之间是可以一起服用的，但具体还要看个人的身体状况和医生的建议。如果你有特定的健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师，以确保安全和有效性。同时，过量摄入维生素也可能带来副作用，所以控制好每日推荐摄入量是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：18gx1盒+尿素乳膏10g*1盒【组合搭配】（包邮）-黄金搭档褪黑素维生素b6片安瓶改善睡眠退黑色素非安眠助眠睡眠片
维生素测评：一般吧，没有小视频里面这么有效果
维生素买家：独**4
维生素套餐：5mg*100片x5瓶6.5盒【包邮】-元气森林外星人电解质水500ml荔枝海盐青柠味无糖维生素运动饮料
维生素测评：满意购物。
维生素买家：x**6
维生素套餐：甜橙味-雅客V9维生素夹心硬糖柠檬味水果味维生素糖果功能性糖果桶装260g
维生素测评：不太喜欢吃水果，买点泡腾片没事泡两杯，价格实惠，送货速度快
维生素买家：t**2
维生素套餐：5盒装【400单位*24粒】-vetpet唯派特猫复合维生素b族猫用猫癣猫藓口炎b12宠物猫专用幼猫
维生素测评：包装很好，价格比实体店便宜，发货速度
维生素买家：依**城
维生素套餐：【新日期】儿童多维*瓶-新西兰Aptamil爱他美儿童成长奶粉维生素钙铁锌适合1到10岁900g
维生素测评：宝贝收到了，物流快速，服务周到，产品质量一如既往的好！
浏览“维生素c和复合维生素b可以同时服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b有淡斑作用吗是真的吗
下一篇：维生素e增加免疫力吗有效果吗
