复合维生素b和维生素c哪种牌子好的好
若安好维生素：复合维生素b和维生素c哪种牌子好的好
选择复合维生素B或维生素C的品牌，主要看以下几个因素：品牌信誉、产品质量、成分含量、用户评价以及个人的体质需求。以下是一些在市场上口碑较好的品牌：
若安好维生素：复合维生素b和维生素c哪种牌子好的好一、 复合维生素B：
- 牌子：汤臣倍健、Swisse、GNC、善存、施贵宝（Centrum）等。
- 建议选择含有B1、B2、B6、B12等多种维生素B群的产品，因为它们是协同工作，共同维持身体功能。
若安好维生素：复合维生素b和维生素c哪种牌子好的好二、 维生素C：
- 牌子：养生堂（维C银翘片）、美国GNC、Swisse、诺丽雅、汤臣倍健等。
- 选择时注意看产品中VC的含量，一般推荐每日摄入量为100-200毫克，同时注意是否添加了生物类黄酮，它能提高VC的吸收效果。
每个人的体质和需求不同，最好在医生或营养师的指导下选择适合自己的品牌和产品。同时，购买时注意查看生产日期和保质期，确保产品的新鲜度。
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