维生素a成年人剂量是多少
若安好维生素：维生素a成年人剂量是多少
维生素A是人体必需的营养素，对于视力、皮肤健康和免疫系统等有重要作用。对于成年人，一般推荐的每日维生素A摄入量如下：
若安好维生素：维生素a成年人剂量是多少一、 男性：900微克视黄醇活性当量（RAE）或800国际单位（IU）。
若安好维生素：维生素a成年人剂量是多少二、 女性：700微克视黄醇活性当量（RAE）或600国际单位（IU）。
这些数值适用于一般健康成年人，但具体剂量可能因个人情况（如年龄、性别、孕期或哺乳期、特定疾病等）而有所不同。如果你有任何疑问或需要调整剂量，请咨询医生或营养师的建议。过量摄入维生素A可能会有副作用，尤其是对孕妇和儿童来说，所以请按照推荐的剂量来摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：【2个月用量 全家营养】多维60片2瓶-【2大瓶】钙片碳酸钙维生素D成人中老年液体钙老人补钙300粒/瓶
维生素测评：跟以前一样，每天两粒抵抗一下，吃点对身体有好处
维生素买家：张**2
维生素套餐：【120粒礼盒装】女士多维-赖氨酸维生素d生长素青少年非激素钙片长高酪氨酸儿童官方正品CC
维生素测评：物流很快，之前吃过一段时间，感觉效果不错，又买了两盒，用来提高免疫力，吃过没有不适，大品牌效果好，值得信赖
维生素买家：t**9
维生素套餐：五：1瓶【液体钙200粒+送药盒】-正品南京同仁堂锌镁片男士性功能促睾肌酸运动健身多维生素B族片
维生素测评：还是，一如既往的好，买了很多次了，价格实惠，还不贵
维生素买家：t**8
维生素套餐：5盒装-全康牌孕妇乳母补充多种维生素钙铁锌硒片儿童成人正品防伪买1送1
维生素测评：已收到，这次包装盒在运输过程中有圧瘪现象，但不会影响其它，商家服务好，发货配送快，好评！
维生素买家：m**5
维生素套餐：男性20-0+营养包 咨询客服领券更优惠 三盒一周期-博曲佳洪钙维生素D片0.7g/片*60片/瓶【买1送1 买2送3】正品
维生素测评：包装特别精致一看就是好东西。这家基本上是全网最低价了，很满意。效果稍后追加。
浏览“维生素a成年人剂量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：尿酸高吃维生素b片有用吗有效果吗
下一篇：2元维生素b2能每天吃吗为什么
