吃了综合维生素还有用吗
若安好维生素：吃了综合维生素还有用吗
当然有用。综合维生素是一种补充人体日常所需维生素和矿物质的保健品，通常包含了人体需要的各种维生素（如维生素A、B、C、D、E等）和矿物质（如钙、铁、锌等）。如果在饮食中无法获取足够的这些营养素，或者生活习惯（如挑食、压力大、睡眠不足等）导致某些营养素摄入不足，补充综合维生素可以帮助补充缺失，维持身体健康。
若安好维生素：吃了综合维生素还有用吗第 1 部分
然而，需要注意的是，虽然维生素是身体正常运作所必需的，但过量摄入某些维生素可能会对身体造成负面影响。因此，最好是在医生或营养师的指导下使用，遵循产品说明，并保持均衡饮食。同时，健康的饮食习惯和生活方式是最重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**媛
维生素套餐：80片x盒1天1片提升免疫-汤臣倍健辅酶q10软胶囊美国进口维生素e中老年心脏国产官方旗舰店
维生素测评：一次非常满意的购物体验
维生素买家：t**2
维生素套餐：100片x1盒600mg高浓度钙【OTC国药准字】-维生素e乳正品官方旗舰店男女手脸身体尿素补水保湿滋润肤膏3面霜
维生素测评：钙片很好，一直吃的钙尔奇家的，这次来网上回购，物美价廉，喜欢的朋友们尽管冲，扫码验证过，是正品哦
维生素买家：t**5
维生素套餐：营养包软糖星期装（7袋）-Swisse斯维诗乳清蛋白粉450g*1罐+泡腾片4g*20片补充蛋白质维生素
维生素测评：卖家发货很快，包装严实，物美价廉，日期新鲜，味道鲜美可口，大人孩子都可以，健康又美味，好评！！
维生素买家：z**5
维生素套餐：【疗程装】建议补充至岁5盒装*48粒-美好蕴育乳母营养包润康2段产后红宝盒哺乳期DHA维生素乳清蛋白
维生素测评：以前吃的伊可新，后来用了这个，买了很多次了，不错
维生素买家：开**8
维生素套餐：【星鲨维D】0粒盒-维生素e乳补水保湿润肤滋润面霜膏身体乳液润面维E乳100ml
维生素测评：这个和哪一种60粒铁盒不一样的。铁盒60粒哪一种很软的，这种很硬，感觉是假的
浏览“吃了综合维生素还有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素哪里买比较好排行榜
