孩子补充维生素c大概多久合适
若安好维生素：孩子补充维生素c大概多久合适
孩子补充维生素C的频率和时间取决于孩子的年龄、身体发育状况以及日常饮食。一般来说，如果孩子的饮食中缺乏富含维生素C的食物，或者存在挑食、偏食等情况，可能需要额外补充。
若安好维生素：孩子补充维生素c大概多久合适第 1 部分
对于4个月至1岁的婴儿，建议每天补充40-60毫克的维生素C；1-3岁的幼儿，可以增加到70-90毫克；4-8岁的儿童，推荐量为90-120毫克；9-13岁的青少年，需要120-150毫克。这些数据仅供参考，具体的剂量最好在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：孩子补充维生素c大概多久合适第 2 部分
至于补充的频率，一般建议每日一次，可以在早餐或者餐后服用，以帮助身体更好地吸收。但请注意，过量摄入维生素C也可能对孩子的健康产生负面影响，所以一定要按照推荐的剂量来。
若安好维生素：孩子补充维生素c大概多久合适第 3 部分
总的来说，通过均衡饮食获取维生素C是最理想的方式，如果需要补充，应在专业人员的建议下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：子**了
维生素套餐：1件-多种维生素复合维生素b族复合片男士专用b2b6b12正品nx
维生素测评：这两点有点忙没及时评价，每天一粒，味道很好。
维生素买家：8**主
维生素套餐：陈皮棒1包+青梅棒1包（2包约20支-2026年1月 美国GNC男性男士综合复合维生素180粒缓释多种矿物质片
维生素测评：口感一般，所以显得价格贵了
维生素买家：t**5
维生素套餐：维生素D钙片50粒*2瓶【小礼盒】-GNC健安喜时光包男女性50每日营养包复合维生素多种矿物质异黄酮
维生素测评：21金维他，以前经常听到的品牌，这个补钙有蓝帽标志，比市面上一些其他的肯定好！
维生素买家：大**0
维生素套餐：【低频率轻度用眼】双心多维叶黄素护眼-0粒.-英国VitPlus20-50岁女士每日营养包复合维生素VC营养包维c保健品
维生素测评：因为出差在外，刚刚回来，找了很久，没有找到
维生素买家：江**襟
维生素套餐：中老年高含量90粒【效期至2.8.27】-BN 澳洲进口多维复合维生素胶囊女士b族无钙提高免疫力正品男
维生素测评：钙片量大，实惠，吃了很久了，效果明显，晚上休息腿不疼了。上下楼腰也不酸痛。真心推荐。
浏览“孩子补充维生素c大概多久合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕吃的维生素d3
下一篇：维生素d2起什么作用
