西瓜含维生素c吗
若安好维生素：西瓜含维生素c吗
西瓜虽然含有丰富的维生素，但其维生素C的含量并不高。维生素C主要存在于柑橘类水果、草莓、猕猴桃等蔬菜和水果中。西瓜的主要维生素成分是维生素B6、维生素A（包括β-胡萝卜素）和钾元素，这些对健康也有益。如果你需要补充维生素C，建议多吃一些富含维生素C的食物。
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