吃维生素b能喝茶水吗
若安好维生素：吃维生素b能喝茶水吗
维生素B族是一类水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等多种。一般来说，喝茶对身体是有益的，它含有抗氧化物质，可以帮助消化和提神醒脑。但是，茶中的单宁酸可能会与某些维生素B，特别是维生素B12（它在食物中通常与蛋白质结合存在），形成不易吸收的复合物。
若安好维生素：吃维生素b能喝茶水吗第 1 部分
所以，理论上来说，如果你正在服用维生素B12补充剂，最好避免同时大量饮茶，因为这可能会影响维生素B12的吸收。其他B族维生素如B1、B2等则影响较小。如果你有任何疑问或需要特殊建议，最好咨询医生或营养师。他们可以根据你的具体情况给出更专业的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**b
维生素套餐：12袋x1盒|到手12袋-【20点付尾款】德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素测评：质量包装超级差，都不敢给孩子吃
维生素买家：一**7
维生素套餐：维C120片*2瓶-【双11抢先加购】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片维生素
维生素测评：是正品，这里便宜点，物流很快，刚刚拆开了，还没有吃
维生素买家：g**高
维生素套餐：500mlx1盒-me today女性复合维生素胶囊女士多维烟酰胺60粒c
维生素测评：效果特别好，回购好几次了
维生素买家：兵**1
维生素套餐：60%人买4瓶礼盒装（补钙强效装）-【年终爆品日】善存海外女士/男士复合维生素200粒*2
维生素测评：用着不错。店家服务态度很好，良心商家值得购买哦
维生素买家：t**s
维生素套餐：【买五送五】10瓶装体态轻盈巩固身形-Centrum男士/女士/儿童维生素软糖*2
维生素测评：我属于肥胖体质喝口凉水都发胖的，肚子赘肉很多，再不减肥都要影响健康了。我看这款b族维生素挺好不但能改善体质而且还能减肥，我吃着真是不错，体质改善了最近还瘦了十几斤，非常不错的产品非常高兴，肥胖者的福音，
浏览“吃维生素b能喝茶水吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b是哪几种组合类型
下一篇：维生素b6用法用量口服片
