孕妇维生素b12吃什么药
若安好维生素：孕妇维生素b12吃什么药
孕妇补充维生素B12通常不需要专门服用药物，因为食物中的维生素B12已经足够满足大多数孕妇的需求。维生素B12主要存在于动物性食品中，如肉类、鱼类、禽类、蛋类和奶制品等。如果孕妇是素食者或者有吸收障碍（如胃肠道疾病导致的维生素B12吸收问题），可能需要通过维生素B12补充剂来确保摄入量。
若安好维生素：孕妇维生素b12吃什么药第 1 部分
在选择维生素B12补充剂时，应咨询医生或营养师的建议，因为孕期可能需要特别注意剂量和类型。一般情况下，医生可能会推荐含有维生素B12的多种维生素片或者单独的维生素B12片剂。切勿自行购买和服用药物，尤其是处方药，以避免对胎儿产生潜在影响。
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