两岁宝宝每日维生素a摄入量是多少
若安好维生素：两岁宝宝每日维生素a摄入量是多少
两岁的宝宝每日维生素A的推荐摄入量根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的建议，大约是400-500微克视黄醇当量（RAE）。视黄醇是维生素A的一种活性形式。这个剂量通常可以从日常饮食中获得，比如通过富含维生素A的食物，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶和鸡蛋等。
若安好维生素：两岁宝宝每日维生素a摄入量是多少第 1 部分
然而，如果宝宝有特定的健康状况或者医生有特别的建议，摄入量可能会有所不同。在给宝宝补充任何维生素或营养素之前，最好先咨询儿科医生的意见。
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