服用维生素b族伤肝吗
若安好维生素：服用维生素b族伤肝吗
通常情况下，维生素B族是人体必需的营养素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们对于神经系统、能量代谢、红细胞生成等有重要作用。正常情况下，按照推荐剂量服用维生素B族补充剂是不会对肝脏造成伤害的。
若安好维生素：服用维生素b族伤肝吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素B族可能会对肝脏产生负面影响。比如，高剂量的维生素B6可能导致神经毒性，长期大量摄入可能增加肝脏负担，特别是对那些已经有肝脏疾病的人来说。此外，某些维生素B族如维生素B12的过量摄入也可能导致肝脏问题。
若安好维生素：服用维生素b族伤肝吗第 2 部分
因此，建议在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师，根据个人的身体状况和需求来确定适当的剂量。如果你已经在服用某种维生素B族补充剂并担心可能对肝脏的影响，也应向专业人士咨询。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：何**8
维生素套餐：【区别勿拍】小添佳补钙，小佳维补充多种维生素-天茗良草维生素蛋白粉益生菌蛋白粉儿童老人营养粉正品官方旗舰店
维生素测评：第一次买这款钙片，两个孩子都说好吃，钙含量也可，日期新鲜，可以回购。
维生素买家：农**沙
维生素套餐：蓝色-金斯利安叶酸片补充维生素b12中老年叶酸片成人
维生素测评：口感挺好的，质量佳，质得下次够买
维生素买家：c**3
维生素套餐：1瓶装【推荐2瓶囤货装】-poemcare肌醇Myo肌醇维生素d3叶酸姨妈调理卵泡
维生素测评：这个维生素A我吃了感觉确实很好含量高，对眼睛干涩很有帮助，改善了不少
维生素买家：蓝**n
维生素套餐：买2瓶送2瓶到手4瓶-地虎尿素抑菌乳膏手足皲裂脱皮型手足软膏护肤霜尿素维生素e乳膏
维生素测评：第二次买了，这次买了双倍的，一如既往地。
维生素买家：t**8
维生素套餐：100mg*1000片x1盒-桂格高钙维生素D即食燕麦片860g罐装冲泡即食营养早餐年货送礼盒
维生素测评：维生素C巳经收到了，很好，毎天服用很好很方便。价廉物美！
浏览“服用维生素b族伤肝吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：氨糖配维生素d吃吗有效果吗
下一篇：补维生素d会加速骨骺闭合吗为什么
