粑粑柑可以补充维生素c吗是真的吗
若安好维生素：粑粑柑可以补充维生素c吗是真的吗
是的，粑粑柑（也称为沃柑或丑柑）是一种富含维生素C的水果。每100克新鲜的粑粑柑大约含有47毫克的维生素C，这个含量相对较高，可以帮助人体增强免疫力，促进铁质吸收，对皮肤健康也有好处。所以，适量食用粑粑柑确实能为身体补充维生素C。不过，像所有水果一样，它的营养价值还取决于其新鲜度和品种。
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