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B族维生素是多种水溶性维生素的总称，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。这些维生素在人体内有多种重要功能，如能量代谢、神经系统健康等。如果你需要补充B族维生素，通常可以从食物中获取，但如果存在特定营养缺乏或医生建议，可能需要额外的补充剂。
常见的B族维生素补充剂有：
若安好维生素：补b族维生素的药有哪些药一、 复合维生素B片：这种产品通常包含多种B族维生素，如B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。
若安好维生素：补b族维生素的药有哪些药二、 各种单一维生素B补充剂：如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（甲钴胺或氰钴胺）等。
若安好维生素：补b族维生素的药有哪些药三、 特殊配方的B族维生素补充剂：针对孕妇、素食者或者特定人群（如老年人、运动员）的需要。
请在服用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师，以确定你的具体需求和安全剂量。同时，保持均衡饮食，确保从日常食物中获取足够的维生素。
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