健美生维生素c一天吃多少片
若安好维生素：健美生维生素c一天吃多少片
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健美生维生素C产品的具体用法和用量，通常会写在产品包装上或者随产品提供的说明书上。一般来说，成人每天建议摄入的维生素C剂量是75-90毫克，但具体的片数会根据每片维生素C的含量来定。例如，如果每片含有100毫克的维生素C，那么每天可能需要1-1.5片。
若安好维生素：健美生维生素c一天吃多少片第 1 部分
请按照产品说明或医生的建议来服用，不要自行调整剂量。如果你有任何疑问或特殊情况（如疾病、正在服用其他药物等），最好先咨询医生或营养师。
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