维生素ae吃几天才见效
若安好维生素：维生素ae吃几天才见效
维生素A和E都是脂溶性维生素，它们在体内的储存量相对较大，因此补充效果并不会立即显现。一般来说，连续服用维生素A和E一段时间后（如1-2周），可能会开始观察到一些改善，如皮肤健康、视力、免疫力等方面的提升，但这取决于个体的体质、摄入量以及缺乏的程度。
若安好维生素：维生素ae吃几天才见效第 1 部分
请注意，过量摄入维生素A和E也可能对身体造成负面影响，所以建议按照推荐的每日摄入量来补充，如有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
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